DA

Medallones de Merluza

Emballeret produkt Andre fødevarer Día

Medallones de Merluza indeholder 185 kcal pr. 100 g. Serving, 130.0 g (130 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Medallones de Merluza fra Día, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
185kcal pr. 100 g
10,8 gprotein
20,8 gkulhydrat
6,6 gfedt
240kcal i serving, 130.0 g (130 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 185 kcal
Fedt i alt L 6,6 g 8 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 20,8 g 8 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 10,8 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 32 %185kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,8 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre1,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Fedt6,6 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Día
Stregkode
8480017301062
Mængde
344 g
Portion på emballagen
130.0 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rasmalai Thakar 185 7,7 g 20 g 7,7 g
Protein Pop Chee Hoo 185 18,5 g 16,9 g 6,2 g
Cacio e Pepe Gnocchi Gustare Vita 185 6,2 g 28,5 g 4,6 g
Supreme de Pollo Rebozadas Sadia 185 13,9 g 16,5 g 7 g
Lemon Ricotta Stuffed Gnocchi Hy-Vee 185 5,4 g 30,8 g 3,8 g
Koro Koro Chili Flavor Mayasi 185 6,2 g 23,1 g 7,7 g
Atun En Aceite Maravilla Van Camp's 185 26,9 g 0 g 9,6 g
きんぴら 安本 185 3,5 g 47,9 g 0,39 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480017301062. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Medallones de Merluza?

100 g Medallones de Merluza har 185 kcal. Serving, 130.0 g (130 g): ca. 240 kcal.

Indeholder Medallones de Merluza meget protein?

Medallones de Merluza indeholder 10,8 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 130.0 g (130 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Medallones de Merluza?

Medallones de Merluza har 20,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Medallones de Merluza?

Medallones de Merluza indeholder 6,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.