DA

Mass Gainer

Emballeret produkt Andre fødevarer Optimum Nutrition

Mass Gainer indeholder 378 kcal pr. 100 g. Serving, 333 g (333 g) giver ca. 1.259 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

378kcal pr. 100 g
15 gprotein
75,1 gkulhydrat
1,9 gfedt
1.259kcal i serving, 333 g (333 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 378 kcal
Fedt i alt L 1,9 g 2 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 218 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 75,1 g 27 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Protein L 15 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 80 %Fedt: 5 %378kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 80 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter3,9 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt1,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium218 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Optimum Nutrition
Stregkode
5060751998150
Portion på emballagen
333 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bubble Bar Aldi 378 3,6 g 75,5 g 6,4 g
Tic Tac Mixers Cerise Cola Tic Tac 378 0,1 g 93,3 g 0,5 g
Queso tierno Entrepinares 378 22 g 1,4 g 32 g
Vegan Protein Shake LiePlus 378 48,8 g 29,3 g 7,3 g
Pro Series Vanilla Muscle Milk 378 61 g 22 g 4,9 g
Tycinky Slane Slovakia 378 11 g 72 g 3,7 g
Mascarpone Mondo 378 3 g 3 g 40 g
29 Protein & Magnesium - Cocoa flavour Tekmar Slovakia 378 29 g 36 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060751998150. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mass Gainer?

100 g Mass Gainer har 378 kcal. Serving, 333 g (333 g): ca. 1.259 kcal.

Indeholder Mass Gainer meget protein?

Mass Gainer indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 50 g i serving, 333 g (333 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mass Gainer?

Mass Gainer har 75,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mass Gainer?

Mass Gainer indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mass Gainer?

100 g indeholder 218 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.