DA

Marry Me Chicken Roast Tomato & Rocket

Emballeret produkt Fjerkræ Co Op

Marry Me Chicken Roast Tomato & Rocket indeholder 169 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 231 g (231 g) giver ca. 390 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 21 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

169kcal pr. 100 g
10,4 gprotein
22,5 gkulhydrat
4 gfedt
390kcal i serving, 1 portion, 231 g (231 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 169 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 0,61 g 3 %
Natrium L 248 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 22,5 g 8 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Protein L 10,4 g 21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 21 %169kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,4 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1,6 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter3,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt4 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt0,61 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium248 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Co Op
Stregkode
5000129372762
Portion på emballagen
1 portion (231 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Giant - Chicken Potstickers Giant 169 9,1 g 24,7 g 3,2 g
Chicken Tenders Spinneys Food 169 18,4 g 11,2 g 6 g
Spicy Chicken Tenders Spinneys Food 169 18,4 g 11,2 g 6 g
Chicken Tikka & Fragrant Rice Bozu 169 14,9 g 22,6 g 2,4 g
Teriyaki Chicken Bowl Harmons 169 13,4 g 16,4 g 5,5 g
Spicy Chicken Teriyaki Bowl With White Rice Harmons 169 13,4 g 16,4 g 5,5 g
Original Hot Roast Chicken Pam’s 169 17 g 1,2 g 10,8 g
Whole Split Chicken Portuguese Style Ready- Set- Cook 169 14,8 g 2,1 g 11,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000129372762. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Marry Me Chicken Roast Tomato & Rocket?

100 g Marry Me Chicken Roast Tomato & Rocket har 169 kcal. Serving, 1 portion, 231 g (231 g): ca. 390 kcal.

Indeholder Marry Me Chicken Roast Tomato & Rocket meget protein?

Marry Me Chicken Roast Tomato & Rocket indeholder 10,4 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24 g i serving, 1 portion, 231 g (231 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Marry Me Chicken Roast Tomato & Rocket?

Marry Me Chicken Roast Tomato & Rocket har 22,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Marry Me Chicken Roast Tomato & Rocket?

Marry Me Chicken Roast Tomato & Rocket indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,61 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Marry Me Chicken Roast Tomato & Rocket?

100 g indeholder 248 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.