Marmitako
Emballeret produkt Andre fødevarer Ibaigane
Marmitako indeholder 356 kcal pr. 100 g.
Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 356 kcal | |
| Fedt i alt L | 27,6 g | 35 % |
| Mættet fedt L | 5,7 g | 28 % |
| Natrium L | 31 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,8 g | 2 % |
| Kostfibre L | 1,5 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,5 g | |
| Protein L | 23,7 g | 47 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 6 %
- Fedt 68 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein23,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre1,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter2,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt27,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt5,7 gover medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium31 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Ibaigane
- Stregkode
- 2500022002504
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| garlic baguette Daily Basics | 356 | 7,6 g | 43 g | 16 g |
| farine de riz Bio natur plus | 356 | 7,2 g | 79,6 g | 0,7 g |
| Cajeta de leche de cabra reducida en azúcar Las Sevillanas | 356 | 7,7 g | 63,1 g | 8,1 g |
| Custard Protien muscle nation | 356 | 61,1 g | 14,7 g | 4 g |
| penne Macro | 356 | 7 g | 78,4 g | 0,9 g |
| Keshk ALAHLAM | 356 | 15 g | 54 g | 9 g |
| Făină albă de grâu Belbake | 356 | 11 g | 75,5 g | 1,5 g |
| Vanilla Flavoured Custard Powder Pam’s | 356 | 0,5 g | 87 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Marmitako?
100 g Marmitako har 356 kcal.
Indeholder Marmitako meget protein?
Marmitako indeholder 23,7 g protein pr. 100 g (47 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Marmitako?
Marmitako har 5,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Marmitako?
Marmitako indeholder 27,6 g fedt pr. 100 g, heraf 5,7 g mættet (28 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Marmitako?
100 g indeholder 31 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2500022002504. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.