Markouk
Emballeret produkt Andre fødevarer Goodies
Markouk indeholder 150 kcal pr. 100 g. Serving, 1 piece, 100 g (100 g) giver ca. 150 kcal.
Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 150 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium L | 75 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 32 g | 12 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 7 g | 14 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 18 %
- Kulhydrat 82 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,5 g)
- Natrium75 mgunder medianen for andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Goodies
- Stregkode
- 5283005302583
- Portion på emballagen
- 1 piece (100 g)
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Premium squid in their own ink fillets Goya | 150 | 10,6 g | 11,5 g | 7,1 g |
| Extra Taosty Cheez-It | 150 | 3 g | 17 g | 8 g |
| Rôti de filet de porc Le porc français | 150 | 21 g | 0,5 g | 7,2 g |
| Kalbi Marinade Haetae | 150 | 3,3 g | 33,3 g | 0 g |
| Paistileike yrttiöljy Naapurin Maalaiskana | 150 | 18 g | 0,8 g | 8,7 g |
| Impromy shake Impromy | 150 | 16 g | 13,6 g | 1,8 g |
| Bocconcini Santa Lucia | 150 | 10 g | 3,3 g | 10 g |
| Oui Yoplaiy | 150 | 1 g | 19 g | 8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Markouk?
100 g Markouk har 150 kcal. Serving, 1 piece, 100 g (100 g): ca. 150 kcal.
Hvor meget protein er der i Markouk?
Markouk indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 piece, 100 g (100 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein.
Hvor meget kulhydrat er der i Markouk?
Markouk har 32 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Markouk?
Markouk indeholder 0 g fedt pr. 100 g.
Hvor meget natrium er der i Markouk?
100 g indeholder 75 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 8. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5283005302583. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. august 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.