Markouk
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Goodies
Markouk enthält 150 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 100 g (100 g) liefert etwa 150 kcal.
Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 150 kcal | |
| Fett gesamt L | 0 g | 0 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium L | 75 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 32 g | 12 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Protein L | 7 g | 14 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 82 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Fett0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Natrium75 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Goodies
- Barcode
- 5283005302583
- Portion laut Etikett
- 1 piece (100 g)
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Premium squid in their own ink fillets Goya | 150 | 10,6 g | 11,5 g | 7,1 g |
| Extra Taosty Cheez-It | 150 | 3 g | 17 g | 8 g |
| Rôti de filet de porc Le porc français | 150 | 21 g | 0,5 g | 7,2 g |
| Kalbi Marinade Haetae | 150 | 3,3 g | 33,3 g | 0 g |
| Paistileike yrttiöljy Naapurin Maalaiskana | 150 | 18 g | 0,8 g | 8,7 g |
| Impromy shake Impromy | 150 | 16 g | 13,6 g | 1,8 g |
| Bocconcini Santa Lucia | 150 | 10 g | 3,3 g | 10 g |
| Oui Yoplaiy | 150 | 1 g | 19 g | 8 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Markouk?
100 g Markouk haben 150 kcal. Serving, 1 piece, 100 g (100 g): etwa 150 kcal.
Wie viel Protein hat Markouk?
Markouk enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 piece, 100 g (100 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein.
Wie viele Kohlenhydrate hat Markouk?
Markouk hat 32 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Markouk?
Markouk enthält 0 g Fett pro 100 g.
Wie viel Natrium hat Markouk?
100 g enthalten 75 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5283005302583. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. August 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.