DA

Makrele

Emballeret produkt Andre fødevarer Bering

Makrele indeholder 416 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 416 kcal.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra fedt, og 12 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Makrele fra Bering, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
416kcal pr. 100 g
12,3 gprotein
1,7 gkulhydrat
40 gfedt
416kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 416 kcal
Fedt i alt L 40 g 51 %
Mættet fedt L 5,5 g 28 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 1,7 g 0,6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 12,3 g 25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 87 %416kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 87 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,3 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Fedt40 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt5,5 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium400 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bering
Stregkode
4030011310030
Mængde
240 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Farine bébé banane et lait Bledine 416 13,8 g 69,8 g 8,1 g
Bar’avoine flapjack Pural 416 7,8 g 62 g 14 g
Karotteneintopf ef.convar 416 7,9 g 47 g 19 g
Tru bakewell tart The Foodie Market 416 6,7 g 57,1 g 16,5 g
Biberli Qualité & Prix 416 7 g 59 g 16 g
Chedder BJ 416 25,4 g 0,1 g 34,9 g
Amarettoni Gilber 416 7 g 80 g 7,9 g
Fondant au chocolat E.Leclerc 416 6,8 g 42 g 25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4030011310030. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Makrele?

100 g Makrele har 416 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 416 kcal.

Indeholder Makrele meget protein?

Makrele indeholder 12,3 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,3 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Makrele?

Makrele har 1,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Makrele?

Makrele indeholder 40 g fedt pr. 100 g, heraf 5,5 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Makrele?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.