Maki avocat cheese

Emballeret produkt Måltider og disketter Mymaki

Maki avocat cheese indeholder 164 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (157 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Maki avocat cheese fra Mymaki, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
164kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
25,4 gkulhydrat
5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 164 kcal
Fedt i alt L 5 g 6 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 3.240 mg 141 %
Kulhydrat i alt L 25,4 g 9 %
Kostfibre L 1,7 g 6 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 3,5 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 28 %164kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,4 g)
  • Kostfibre1,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1 g)
  • Sukkerarter2,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Fedt5 gover medianen for måltider og disketter (median 3,9 g)
  • Mættet fedt1,1 gover medianen for måltider og disketter (median 0,75 g)
  • Natrium3.240 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mymaki
Stregkode
3760190932303
Kategori
Makis Formand
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Maki and you Sushi Daily 163 6,8 g 21 g 5,6 g
Spring thon cuit Sushi Shop 162 2,1 g 21,9 g 7 g
Maki California Eat Happy 161 6,8 g 20 g 5,9 g
Maki tori French Mood 168 5,1 g 28 g 3,6 g
Fruit o' Maki Yedo Sushi 168 2,2 g 32,7 g 3,2 g
Maki Boisson Saumon Monoprix 169 5 g 24 g 5,4 g
Veggie Cheese Roll Sushi Daily 158 3,1 g 20 g 7 g
California Rolls Makis Itinéraire des Saveurs 158 6,3 g 23,4 g 4,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3760190932303. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Maki avocat cheese?

100 g Maki avocat cheese har 164 kcal.

Hvor meget protein er der i Maki avocat cheese?

Maki avocat cheese indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Maki avocat cheese?

Maki avocat cheese har 25,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Maki avocat cheese?

Maki avocat cheese indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Maki avocat cheese?

100 g indeholder 3.240 mg natrium, 141 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.