Magere yoghurt naturel

Emballeret produkt Mælk og æg Albert Heijn

Magere yoghurt naturel indeholder 40 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 50 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Magere yoghurt naturel fra Albert Heijn, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
40kcal pr. 100 g
3,8 gprotein
4,4 gkulhydrat
0,8 gfedt
50kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 40 kcal
Fedt i alt L 0,8 g 1 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 52 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,4 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 4,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,8 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 18 %40kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter4,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium52 mgover medianen for mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
8718907401104
Mængde
1 pot 125 gr.
Portion på emballagen
125 g
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Gedeeltelijk afgeroomde melk, mageremelkpoeder en/of gecondenseerde magere melk, melkfermenten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
ZERO GRASSI yogurt magro Milk 40 3,9 g 5,8 g 0,1 g
Yogurt mild aus entrahmter Milch Edeka 40 4,1 g 5,1 g 0,1 g
Iogurte Magro Líquido Morango Continente 40 3,2 g 6 g 0 g
Chobani Zero Sugar Toasted Coconut Vanilla Nonfat Greek Yogurt Chobani 40 7,3 g 3,3 g 0 g
Iogurte Equilíbrio Bem-Estar Frutos Vermelhos Continente 40 2,2 g 7,4 g 0,1 g
yogurt magro frutti di bosco Stuffer 40 4,3 g 5,1 g 0 g
Yogourt nature Great Value 40 3,4 g 6,3 g 0,23 g
Yogurt magro biologico di capra Biobruni 40 3,5 g 4,3 g 0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718907401104. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Magere yoghurt naturel?

100 g Magere yoghurt naturel har 40 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 50 kcal.

Hvor meget protein er der i Magere yoghurt naturel?

Magere yoghurt naturel indeholder 3,8 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,8 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Magere yoghurt naturel?

Magere yoghurt naturel har 4,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Magere yoghurt naturel?

Magere yoghurt naturel indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Magere yoghurt naturel?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.