DA

Mackerel Fillets

Emballeret produkt Andre fødevarer Ayam Brand

Mackerel Fillets indeholder 285 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 can, 40 g (40 g) giver ca. 114 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 0,7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

285kcal pr. 100 g
20 gprotein
0,5 gkulhydrat
22,5 gfedt
114kcal i serving, 0.5 can, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 285 kcal
Fedt i alt L 22,5 g 29 %
Mættet fedt L 4,5 g 23 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 37,5 mg 13 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre L 0,75 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 0,7 %Fedt: 71 %285kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 0,7 %
  • Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0,75 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt22,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt4,5 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium280 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (3)
Engangsmættet fedt L13 g
Polyumættet fedt L4 g
Omega-3-fedtsyrer L2,5 g

Produktdetaljer

Mærke
Ayam Brand
Stregkode
9556041613682
Portion på emballagen
0.5 can (40 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pain au chocolat au beurre Carrefour 285 5,4 g 30,1 g 15,2 g
Orecchiette Magari 285 12 g 53 g 1,5 g
Tramezzini farciti Primia 285 7,9 g 29,9 g 14,7 g
Hot Giardiniera Rubinelli Inc 285 7,7 g 0 g 26,9 g
Camembert Monoprix 285 19 g 0 g 21 g
Brie au poivre Grand frais 285 17 g 2,1 g 23 g
Ail pret a cuisiner Le Geste Saveur 285 4,5 g 23,4 g 20,4 g
Imperial Dame Blanche Impérial 285 2,7 g 64 g 1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9556041613682. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mackerel Fillets?

100 g Mackerel Fillets har 285 kcal. Serving, 0.5 can, 40 g (40 g): ca. 114 kcal.

Indeholder Mackerel Fillets meget protein?

Mackerel Fillets indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 0.5 can, 40 g (40 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mackerel Fillets?

Mackerel Fillets har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,75 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mackerel Fillets?

Mackerel Fillets indeholder 22,5 g fedt pr. 100 g, heraf 4,5 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mackerel Fillets?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.