Hvor mange kalorier er der i Mac & Cheese?

100 g Mac & Cheese har 214 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 214 kcal.

Hvor meget protein er der i Mac & Cheese?

Mac & Cheese indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,7 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mac & Cheese?

Mac & Cheese har 18 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mac & Cheese?

Mac & Cheese indeholder 13 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Mac & Cheese?

100 g indeholder 4.330 mg natrium, 188 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mac & Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Hk

Mac & Cheese indeholder 214 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 214 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

214kcal pr. 100 g

5,7 gprotein

18 gkulhydrat

13 gfedt

214kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	214 kcal
Fedt i alt L	13 g	17 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	4.330 mg	188 %
Kulhydrat i alt L	18 g	7 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	11 g
Protein L	5,7 g	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 34 %
Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein5,7 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
Sukkerarter11 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
Fedt13 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
Natrium4.330 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Hk
Stregkode: 6409100075217
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Feta Cheese Chunk Good & Gather	214	17,9 g	3,6 g	14,3 g
Focaccia butternut Monoprix	214	6,4 g	29 g	7,5 g
Sour Cream Cabot Creamery	214	3,6 g	3,6 g	17,9 g
Mac and cheese Par Ici Cuisine	214	9,8 g	19,9 g	10,3 g
Turkey Breast, Cheddar Cheese Hoagie Unknown	214	15,7 g	22,6 g	5 g
Seasoned Butterflied Lamb Leg Never Any! (Aldi)	214	18,8 g	0 g	15,2 g
Life Mozzarella Cheese Trader Joe’s	214	25 g	10,7 g	7,1 g
Shredded Pasteurized Prepared Cheese Velveeta	214	17,9 g	14,3 g	10,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 6409100075217. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.