Hvor mange kalorier er der i Maapähklid?

100 g Maapähklid har 609 kcal.

Indeholder Maapähklid meget protein?

Maapähklid indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Maapähklid?

Maapähklid har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,3 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Maapähklid?

Maapähklid indeholder 46 g fedt pr. 100 g, heraf 6,1 g mættet (31 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Maapähklid?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Maapähklid

Emballeret produkt Andre fødevarer Coop

Maapähklid indeholder 609 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

609kcal pr. 100 g

26 gprotein

19 gkulhydrat

46 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	609 kcal
Fedt i alt L	46 g	59 %
Mættet fedt L	6,1 g	31 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kulhydrat i alt L	19 g	7 %
Kostfibre L	7,3 g	26 %
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	26 g	52 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 13 %
Fedt 70 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein26 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre7,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Fedt46 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt6,1 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium20 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Coop
Stregkode: 4740660010693
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Nusskermischung ungeröstet und gesalzen Nectaflor	609	18 g	10 g	55 g
Gezouten Pindas Albert Heijn	609	26 g	9,6 g	50 g
Erdnüsse Geröstet & Gesalzen Clever	609	25 g	11 g	50 g
Roasted Cashews Golden Sunrise	609	21 g	20 g	48 g
Black Sesame Powder He Sheng Long	609	20,6 g	16,5 g	51,9 g
Party Mix WELL	609	20,9 g	28,7 g	44,6 g
Truffle Hearts Maria Sweets & Cookies	609	3,2 g	50,7 g	43,7 g
ボンボンショコラ宇治抹茶無印良品	609	4,4 g	51,1 g	42,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4740660010693. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.