Hvor mange kalorier er der i Lyoner de poulet?

100 g Lyoner de poulet har 204 kcal.

Indeholder Lyoner de poulet meget protein?

Lyoner de poulet indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 15 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lyoner de poulet?

Lyoner de poulet har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lyoner de poulet?

Lyoner de poulet indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lyoner de poulet?

100 g indeholder 680 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lyoner de poulet

Emballeret produkt Fjerkræ Migros

Lyoner de poulet indeholder 204 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (189 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

204kcal pr. 100 g

14 gprotein

1 gkulhydrat

16 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	204 kcal
Fedt i alt L	16 g	21 %
Mættet fedt L	5 g	25 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kulhydrat i alt L	1 g	0,4 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1 g
Protein L	14 g	28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gunder medianen for fjerkræ (median 15 g)
Sukkerarter1 gover medianen for fjerkræ (median 0,7 g)
Fedt16 gover medianen for fjerkræ (median 12,3 g)
Mættet fedt5 gover medianen for fjerkræ (median 3,6 g)
Natrium680 mgunder medianen for fjerkræ (median 752 mg)
Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Migros
Stregkode: 2129969003551
Kategori: Kyllingesukker
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Salchichas de pollo Mi Pollo	204	18,7 g	11,5 g	9,2 g
Poulet Lyoner Ortigal	204	14 g	0,9 g	16 g
Poulet Lyoner DON POLLO	204	14 g	0,9 g	16 g
10 Saucisses de Poulet Imperial	204	11,2 g	1,7 g	16,7 g
Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage aidells	204	14 g	5,4 g	14 g
HERTA KNACKI 100% Poulet x6 LOT 2 Herta	203	15 g	2,1 g	15 g
Kyckling - Grillkorv ICA	205	11 g	8,3 g	14 g
HERTA KNACKI Saucisses 100% Poulet x10 LOT 3+1 OFFERT Herta	203	15 g	2 g	15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2129969003551. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.