Hvor mange kalorier er der i Lyle's golden syrup?

100 g Lyle's golden syrup har 317 kcal.

Hvor meget protein er der i Lyle's golden syrup?

Lyle's golden syrup indeholder 0,3 g protein pr. 100 g (0,6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 0,4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lyle's golden syrup?

Lyle's golden syrup har 79 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 79 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lyle's golden syrup?

Lyle's golden syrup indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lyle's golden syrup?

100 g indeholder 272 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lyle's golden syrup

Emballeret produkt Sweets og Desserter Lyle's

Lyle's golden syrup indeholder 317 kcal pr. 100 g.

Omkring 100 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 0,4 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

317kcal pr. 100 g

0,3 gprotein

79 gkulhydrat

0 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	317 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Natrium L	272 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	79 g	29 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	79 g
Protein L	0,3 g	0,6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 0,4 %
Kulhydrat 100 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein0,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
Sukkerarter79 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium272 mgover medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal0,095 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Lyle's
Stregkode: 0044115902941
Mængde: 454g
Kategori: ingredients
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
F EXCEPTIONAL JALAPEÑO CHILLI JAM Energy 176kJ Eac Exceptional	276	0,5 g	67 g	0,5 g
sweet potato katsu curry tesco	130	2 g	20,6 g	4 g
5% greek yogurt ΔΕΛΤΑ	83	4,1 g	4,7 g	5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0044115902941. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.