Luxury Cheddar Cheese Mash
Emballeret produkt Mælk og æg Iceland
Luxury Cheddar Cheese Mash indeholder 128 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 pack, 200 g (200 g) giver ca. 256 kcal.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 246 kcal pr. 100 g på tværs af 47.562 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 128 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,8 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 4 g | 20 % |
| Natrium L | 315 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 12,5 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,6 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Protein L | 3,5 g | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 40 %
- Fedt 49 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
- Kostfibre1,6 gover medianen for mælk og æg (median 0,6 g)
- Sukkerarter1,2 gunder medianen for mælk og æg (median 3,9 g)
- Fedt6,8 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
- Mættet fedt4 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
- Natrium315 mgover medianen for mælk og æg (median 232 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Iceland
- Stregkode
- 5010482462543
- Portion på emballagen
- 0.5 pack (200 g)
- Kategori
- Mælk og æg
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Scrambled Egg With Beef On Rice 7Eleven TW | 128 | 4,6 g | 20,7 g | 3 g |
| Yoghurt Moo pro | 128 | 9 g | 10,3 g | 5,1 g |
| Hard boiled eggs Justegg | 128 | 12,6 g | 3,5 g | 7,1 g |
| M&S Greek Style Yogurt With Lemon M&S Food | 128 | 3,2 g | 12,7 g | 7,1 g |
| La Columbe Oat milk latte La Columbe | 128 | 2 g | 22 g | 4,5 g |
| Trifecta Eggs & Turkey Smokey Benedict Trifecta | 128 | 8,5 g | 9,2 g | 6,4 g |
| Greek style yogurt Marks & Spencers | 128 | 3,2 g | 12,7 g | 7,1 g |
| Mac And Cheese Pouttu | 128 | 6 g | 16,9 g | 3,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Luxury Cheddar Cheese Mash?
100 g Luxury Cheddar Cheese Mash har 128 kcal. Serving, 0.5 pack, 200 g (200 g): ca. 256 kcal.
Hvor meget protein er der i Luxury Cheddar Cheese Mash?
Luxury Cheddar Cheese Mash indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 0.5 pack, 200 g (200 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Luxury Cheddar Cheese Mash?
Luxury Cheddar Cheese Mash har 12,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Luxury Cheddar Cheese Mash?
Luxury Cheddar Cheese Mash indeholder 6,8 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Luxury Cheddar Cheese Mash?
100 g indeholder 315 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 18. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5010482462543. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. august 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.