Lunch bowl

Emballeret produkt Måltider og disketter Bonduelle

Lunch bowl indeholder 126 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 3.046 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lunch bowl fra Bonduelle, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
126kcal pr. 100 g
4,7 gprotein
20 gkulhydrat
2,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 126 kcal
Fedt i alt L 2,2 g 3 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 328 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 20 g 7 %
Kostfibre L 3,5 g 13 %
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Protein L 4,7 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 17 %126kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 6,4 g)
  • Kostfibre3,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
  • Sukkerarter1,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 2 g)
  • Fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Natrium328 mgunder medianen for måltider og disketter (median 380 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bonduelle
Stregkode
0084001139723
Mængde
250 g
Kategori
Måltider
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, SPELT 19%, erwtjes 16%, zwarte oogbonen 14%, cherrytomaten 9%, gegrilde rode paprika's 6%, groene oliven 5,5% (olijven 4,6%, zout), extra-vergine olijfolie 2,8%, zout, basilicum 0,6%, zwarte peper

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatOlivenolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken Rogan Josh broileria ja riisiä lämpimän mausteisessa kastikkeessa Atria 126 4,3 g 16 g 5,1 g
Cabillaud dans une sauce au avec du riz aux légumes citron Betty Bossi 126 4,5 g 13 g 5,9 g
Riso rosso e quinka al curry Cucinato 126 4,3 g 19 g 3,4 g
Freecassee Veganz 126 4,5 g 19 g 3,7 g
Schlemmerfilet Champignon Sea Gold 126 10 g 7,6 g 6,1 g
lasagna al ragù Falcone 126 5,4 g 11,3 g 6,5 g
Escalope de dinde panée et spaghetti U 126 7,1 g 15 g 3,8 g
Creamy Chicken Carbonara Youfoodz 126 10,7 g 12,8 g 3,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0084001139723. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. august 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lunch bowl?

100 g Lunch bowl har 126 kcal.

Hvor meget protein er der i Lunch bowl?

Lunch bowl indeholder 4,7 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lunch bowl?

Lunch bowl har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lunch bowl?

Lunch bowl indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lunch bowl?

100 g indeholder 328 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.