Luikse Wafel

Emballeret produkt Sweets og Desserter Valerie

Luikse Wafel indeholder 322 kcal pr. 100 g. Serving, 70 g (70 g) giver ca. 225 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 45 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 397 kcal pr. 100 g på tværs af 2.162 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Luikse Wafel fra Valerie, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
322kcal pr. 100 g
4,2 gprotein
39 gkulhydrat
16 gfedt
225kcal i serving, 70 g (70 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 322 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 8,3 g 42 %
Natrium L 374 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 39 g 14 %
Kostfibre L 1,1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 20 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,2 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 45 %322kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,3 g)
  • Kostfibre1,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter20 gunder medianen for sweets og desserter (median 25 g)
  • Fedt16 gunder medianen for sweets og desserter (median 18 g)
  • Mættet fedt8,3 gover medianen for sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Natrium374 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Valerie
Stregkode
4068261087242
Mængde
6 x 70 g
Portion på emballagen
70 g
Kategori
Wienerbrød og kager
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

farine de blé, sucre 18%, margarine (graisse de palme, huile de colza, eau, émulsifiants (lécithines (soja), mono - et diglycérides d'acides gras), sel, correcteur d'acidité (acide citrique), arômes naturels, colorant (caroténoïdes)), œufs (sol), beurre concentré 4,6%, levure, sirop de sucre inverti, lait entier, farine de soja, stabilisant (sorbitols), sel, arômes.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Skolebrød Bakehuset 322 5,1 g 52,1 g 9,6 g
Tart Kool Tart 322 4,4 g 45,2 g 12,2 g
Dates Tamriya Layal's Gourmet Sweets 322 5,6 g 55,6 g 11,7 g
Kaymar Spread Pastries 323 0 g 12,9 g 32,3 g
Custard Filled Pecan Danish Woolworths Select 323 5 g 41,6 g 14,6 g
Crostoli Da Via Domegge 323 11,9 g 57,3 g 5,1 g
Mini Cinnis Pillsbury 323 6,2 g 56,9 g 9,2 g
dubai dulce 323 2,2 g 27 g 21,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4068261087242. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Luikse Wafel?

100 g Luikse Wafel har 322 kcal. Serving, 70 g (70 g): ca. 225 kcal.

Hvor meget protein er der i Luikse Wafel?

Luikse Wafel indeholder 4,2 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,9 g i serving, 70 g (70 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 5,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Luikse Wafel?

Luikse Wafel har 39 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 20 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Luikse Wafel?

Luikse Wafel indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 8,3 g mættet (42 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Luikse Wafel?

100 g indeholder 374 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.