Hvor mange kalorier er der i Lomo de bellota?

100 g Lomo de bellota har 243 kcal.

Indeholder Lomo de bellota meget protein?

Lomo de bellota indeholder 37,4 g protein pr. 100 g (75 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 62 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 38 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lomo de bellota?

Lomo de bellota har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lomo de bellota?

Lomo de bellota indeholder 10,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,8 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lomo de bellota?

100 g indeholder 2.008 mg natrium, 87 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lomo de bellota

Emballeret produkt Kød César Nieto

Lomo de bellota indeholder 243 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra fedt og 0,8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (226 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

243kcal pr. 100 g

37,4 gprotein

0,5 gkulhydrat

10,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	243 kcal
Fedt i alt L	10,1 g	13 %
Mættet fedt L	3,8 g	19 %
Natrium L	2.008 mg	87 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	37,4 g	75 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 62 %
Kulhydrat 0,8 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein37,4 gi den nederste fjerdedel af kød (median 38 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,4 g)
Fedt10,1 gi den øverste fjerdedel af kød (median 8 g)
Mættet fedt3,8 gover medianen for kød (median 3,1 g)
Natrium2.008 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 1.560 mg)
Protein pr. 100 kcal15,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: César Nieto
Stregkode: 0521458963254
Kategori: Lomo embuchado
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lomo embuchado torre de nuñez	246	37,6 g	0,7 g	10,3 g
Lomo embuchado Realvalle	248	39 g	0,4 g	10 g
Lomo embuchado Realvalle	248	39 g	0,4 g	10 g
Lomo embuchado Realvalle	248	39 g	0,4 g	10 g
lomo embuchado Realvalle	248	39 g	0,4 g	10 g
Lomo embuchado Realvalle	248	39 g	0,4 g	10 g
Lomo Embuchado Realvalle	248	39 g	0,4 g	10 g
Lomo Embuchado Realvalle	248	39 g	0,4 g	6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0521458963254. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.