DA

Lomo adobado extra

Emballeret produkt Kød El Corte Inglés

Lomo adobado extra indeholder 122 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra protein, og 24 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 179 kcal pr. 100 g på tværs af 1.183 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lomo adobado extra fra El Corte Inglés, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
122kcal pr. 100 g
22,2 gprotein
1 gkulhydrat
3,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 122 kcal
Fedt i alt L 3,2 g 4 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 760 mg 33 %
Kulhydrat i alt L 1 g 0,4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 22,2 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 73 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 24 %122kcal / 100 g
  • Protein 73 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 18,9 g)
  • Fedt3,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 9,4 g)
  • Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,4 g)
  • Natrium760 mgover medianen for kød (median 640 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
El Corte Inglés
Stregkode
2618366005485
Kategori
Svinekød
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
pork medllion flat steaks with wild garlic, lemon & basil waitrose 122 23,4 g 0 g 3,1 g
Lomo adobado extra El Corte Inglés 122 22,2 g 1 g 3,2 g
Lomo adobado extra El Corte Inglés 122 22,2 g 1 g 3,2 g
Lomo adobado extra El Corte Inglés 122 22,2 g 1 g 3,2 g
Gourmet Kassler(Rewe) Rewe 122 22 g 0,9 g 3,4 g
Lomo adobado extra El Corte Inglés 122 22,2 g 1 g 3,2 g
Sauté de porc Thiriet 122 18 g 0 g 5,4 g
Dés de jambon cuit U 123 17 g 2,5 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2618366005485. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lomo adobado extra?

100 g Lomo adobado extra har 122 kcal.

Indeholder Lomo adobado extra meget protein?

Lomo adobado extra indeholder 22,2 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 73 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 18,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lomo adobado extra?

Lomo adobado extra har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lomo adobado extra?

Lomo adobado extra indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lomo adobado extra?

100 g indeholder 760 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.