DA

Loin Ham

Emballeret produkt Kød Kamakura Ham

Loin Ham indeholder 190 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pack, 100 g (100 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra protein og 0,2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (208 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

190kcal pr. 100 g
19,7 gprotein
0,1 gkulhydrat
12,3 gfedt
190kcal i serving, 1 pack, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 190 kcal
Fedt i alt L 12,3 g 16 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 944 mg 41 %
Kulhydrat i alt L 0,1 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 19,7 g 39 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 41 %Kulhydrat: 0,2 %Fedt: 58 %190kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Kulhydrat 0,2 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,7 gover medianen for kød (median 17,1 g)
  • Fedt12,3 gover medianen for kød (median 8,8 g)
  • Natrium944 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kamakura Ham
Stregkode
4971886000506
Portion på emballagen
1 pack (100 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crate-Free Pork Carnitas Butcher Box 190 21,4 g 1,2 g 10,7 g
British Beef Minced Waitrose 190 20,3 g 0,5 g 11,9 g
Lean Ground Lamb President's Choice Free From 190 18 g 0 g 13 g
Lean Ground Beef Patties Co-op 190 17 g 3 g 12 g
Cider Brined Pork Loin Zak's Tavern 190 16,9 g 14,4 g 7,2 g
Smoked Back Bacon Brothers 190 19 g 0 g 13 g
Hardwood Smoked Butt Portion Bone-in Ham Appleton Farms 190 14,3 g 13,1 g 9,5 g
Beef pot roast Smart Ones 190 18 g 19 g 4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4971886000506. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Loin Ham?

100 g Loin Ham har 190 kcal. Serving, 1 pack, 100 g (100 g): ca. 190 kcal.

Indeholder Loin Ham meget protein?

Loin Ham indeholder 19,7 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19,7 g i serving, 1 pack, 100 g (100 g). Ca. 41 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Loin Ham?

Loin Ham har 0,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Loin Ham?

Loin Ham indeholder 12,3 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Loin Ham?

100 g indeholder 944 mg natrium, 41 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.