DA

Lightly salted habas fritas

Emballeret produkt Krydderurter og -genstande Marks & Spencer

Lightly salted habas fritas indeholder 420 kcal pr. 100 g.

Omkring 37 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 26 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i krydderurter og -genstande på FoodFactly, hvor medianen er 329 kcal pr. 100 g på tværs af 7.975 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lightly salted habas fritas fra Marks & Spencer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
420kcal pr. 100 g
25,4 gprotein
36,3 gkulhydrat
16,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 420 kcal
Fedt i alt L 16,1 g 21 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 36,3 g 13 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Protein L 25,4 g 51 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 37 %420kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25,4 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 6,1 g)
  • Sukkerarter2,1 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 5,2 g)
  • Fedt16,1 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 9 g)
  • Mættet fedt1,9 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 2,7 g)
  • Natrium600 mgover medianen for krydderurter og -genstande (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marks & Spencer
Stregkode
00043632
Kategori
Krydderurter og -genstande

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sea Salted Caramel LaRochel 420 2 g 56 g 24 g
Salted Caramel Protein Bites Nagi 420 24 g 46 g 16 g
Sea Salt Prairie Goodness- Chipls 420 20 g 60 g 12 g
Crunchy Roasted Edamame - Sea Salt Best Bean co 420 42 g 20 g 20 g
Mala Seasoning Haidilao 420 18 g 50 g 16 g
Plant Based Protein salted caramel vitalgain 420 76,3 g 1,3 g 8,3 g
Semi Salted Pumpkin In Shell Yupik 420 18 g 50 g 18 g
Saltade Micropop Eldorado 420 9,1 g 51 g 18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00043632. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lightly salted habas fritas?

100 g Lightly salted habas fritas har 420 kcal.

Indeholder Lightly salted habas fritas meget protein?

Lightly salted habas fritas indeholder 25,4 g protein pr. 100 g (51 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre krydderurter og -genstande hører det til den øverste fjerdedel (median 6,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lightly salted habas fritas?

Lightly salted habas fritas har 36,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lightly salted habas fritas?

Lightly salted habas fritas indeholder 16,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lightly salted habas fritas?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.