Light Yoğurt
Emballeret produkt Mælk og æg Mis
Light Yoğurt indeholder 41 kcal pr. 100 g.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 85 kcal pr. 100 g på tværs af 8.584 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 41 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,6 g | 0,8 % |
| Mættet fedt L | 0,4 g | 2 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,6 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,6 g | |
| Protein L | 4 g | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 40 %
- Kulhydrat 46 %
- Fedt 14 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4 gover medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,03 g)
- Sukkerarter4,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
- Fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
- Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Nonfat yogurt Great Value | 41 | 2,9 g | 7,7 g | 0 g |
| Magermilch- joghurt Tegut… | 41 | 4,2 g | 5,1 g | 0,5 g |
| Yogurt Bimilk | 41 | 3,3 g | 4 g | 0,9 g |
| Activia 0 % Activia | 41 | 4,3 g | 5,8 g | 0,1 g |
| Iaurt Natur Pilos Pilos | 41 | 3,2 g | 3,7 g | 1,5 g |
| Yogurt bianco magro Despar | 41 | 4,5 g | 5,6 g | 0,5 g |
| Jogurt Emmi | 41 | 4,6 g | 4,6 g | 0,2 g |
| Jogurt Emmi | 41 | 4,5 g | 4,7 g | 0,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Light Yoğurt?
100 g Light Yoğurt har 41 kcal.
Hvor meget protein er der i Light Yoğurt?
Light Yoğurt indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 3,8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Light Yoğurt?
Light Yoğurt har 4,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Light Yoğurt?
Light Yoğurt indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Light Yoğurt?
100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 24. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8682214733176. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. maj 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.