DA

Light Yogurt 3.5%

Emballeret produkt Mælk og æg Alphamega

Light Yogurt 3.5% indeholder 73 kcal pr. 100 g.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 22 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

73kcal pr. 100 g
6,3 gprotein
4,1 gkulhydrat
3,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 73 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 4 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Natrium L 79 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 4,1 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Protein L 6,3 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 22 %Fedt: 43 %73kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 22 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,3 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Sukkerarter3,5 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt3,5 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt2,4 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium79 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Alphamega
Stregkode
5292459007135
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Goat yogurt Gad 73 2,9 g 7,5 g 3,5 g
So good&veggie Andros 73 0,5 g 6,6 g 4,9 g
Garlic Parsley Mini Creamer Potatoes Good & Gather 73 1,8 g 17,3 g 0 g
Nonfat yogurt peach Shoprite 73 7,3 g 10 g 0 g
Yogurt Squishy Strawberry Brooklea 73 3,9 g 10,7 g 1,5 g
100% Fresh Milk Shiny Meadow 每日鲜语 73 3,6 g 5,3 g 4,2 g
Fat Free Ricotta Cheese Price Chopper 73 9,7 g 6,5 g 0 g
Cottage cheese pineapple Tesco 73 8,8 g 8,6 g 0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5292459007135. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Light Yogurt 3.5%?

100 g Light Yogurt 3.5% har 73 kcal.

Hvor meget protein er der i Light Yogurt 3.5%?

Light Yogurt 3.5% indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Light Yogurt 3.5%?

Light Yogurt 3.5% har 4,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Light Yogurt 3.5%?

Light Yogurt 3.5% indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Light Yogurt 3.5%?

100 g indeholder 79 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.