DA

Light Strained Yoghurt

Emballeret produkt Mælk og æg Light Γιαούρτι

Light Strained Yoghurt indeholder 100 kcal pr. 100 g.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra protein og 25 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

100kcal pr. 100 g
7,4 gprotein
6,3 gkulhydrat
5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 100 kcal
Fedt i alt L 5 g 6 %
Mættet fedt L 3,4 g 17 %
Natrium L 71 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 6,3 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Protein L 7,4 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 25 %Fedt: 45 %100kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 25 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
  • Sukkerarter3,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt3,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium71 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Light Γιαούρτι
Stregkode
5292530002745
Kategori
Yogurts
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yogurt intero banana Decò 100 3,5 g 13,8 g 3,2 g
Strawberry ratio 100 10 g 2 g 6 g
365 everyday value, whole foods market, greek yogurt strawberry 365 Everyday Value 100 8 g 16,7 g 0 g
Greek strained lowfat yogurt Open Nature 100 8 g 13,3 g 1,7 g
Whole Milk Yogurt Brown Cow 100 3,5 g 12,4 g 4,1 g
Mango Passion Fruit Creamy Whole Milk Yogurt la fermière 100 4 g 24 g 11 g
Vanilla bean yogurt Simply Nature 100 8,2 g 10,6 g 2,9 g
Yogourts chocolat Moléson 100 3,8 g 15,2 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5292530002745. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Light Strained Yoghurt?

100 g Light Strained Yoghurt har 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Light Strained Yoghurt?

Light Strained Yoghurt indeholder 7,4 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Light Strained Yoghurt?

Light Strained Yoghurt har 6,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Light Strained Yoghurt?

Light Strained Yoghurt indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 3,4 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Light Strained Yoghurt?

100 g indeholder 71 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.