DA

Lifeway kefir 236ml

Emballeret produkt Andre fødevarer Lifeway

Lifeway kefir 236ml indeholder 49 kcal pr. 100 g. Serving, 100 ml (100 g) giver ca. 49 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lifeway kefir 236ml fra Lifeway, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
49kcal pr. 100 g
3,2 gprotein
7,3 gkulhydrat
0,83 gfedt
49kcal i serving, 100 ml (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 49,5 kcal
Fedt i alt L 0,83 g 1 %
Mættet fedt L 0,63 g 3 %
Transfedt L 0 g
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 7,3 g 3 %
Kostfibre L 0,02 g 0,1 %
Sukkerarter i alt L 7,3 g
Tilsat sukker L 3,3 g 7 %
Protein L 3,2 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 15 %49kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0,02 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter7,3 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0,83 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,63 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lifeway
Stregkode
0017077135085
Portion på emballagen
100 ml
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ginger Eurospin 49 0 g 11,9 g 0 g
Direkt Préselt Antioxidáns Hohes C 49 0 g 12 g 0 g
Bebida De Cacao Y Avena Vegedia 49 1,1 g 7,4 g 1,5 g
Roasted Garlic and Seasoned Brussels Sprouts Publix 49 2,2 g 11 g 0 g
Coleslaw Roosters 49 0,33 g 2 g 4,3 g
Proteins shake Seven eleven 50 4,5 g 1,8 g 2,7 g
Ijskoffie Mel kan (Dirk) 50 2,5 g 8,2 g 0,7 g
タカナシ 北海道低脂肪乳 生乳100%使用 内容量:500ml 製造者:高梨乳業(株) 50 3,4 g 5 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0017077135085. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lifeway kefir 236ml?

100 g Lifeway kefir 236ml har 49 kcal. Serving, 100 ml (100 g): ca. 49 kcal.

Hvor meget protein er der i Lifeway kefir 236ml?

Lifeway kefir 236ml indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,2 g i serving, 100 ml (100 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lifeway kefir 236ml?

Lifeway kefir 236ml har 7,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,02 g kostfibre og 7,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lifeway kefir 236ml?

Lifeway kefir 236ml indeholder 0,83 g fedt pr. 100 g, heraf 0,63 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.