Hvor mange kalorier er der i Lentil Chips?

100 g Lentil Chips har 453 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 136 kcal.

Indeholder Lentil Chips meget protein?

Lentil Chips indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,9 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lentil Chips?

Lentil Chips har 56,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,3 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lentil Chips?

Lentil Chips indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lentil Chips?

100 g indeholder 643 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lentil Chips

Emballeret produkt Snacks Chio

Lentil Chips indeholder 453 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 136 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (457 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

453kcal pr. 100 g

13 gprotein

56,7 gkulhydrat

18 gfedt

136kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	453 kcal
Fedt i alt L	18 g	23 %
Mættet fedt L	1,7 g	8 %
Natrium L	643 mg	28 %
Kulhydrat i alt L	56,7 g	21 %
Kostfibre L	5,3 g	19 %
Sukkerarter i alt L	3 g
Protein L	13 g	26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 51 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
Kostfibre5,3 gover medianen for snacks (median 4 g)
Sukkerarter3 gunder medianen for snacks (median 4,5 g)
Fedt18 gunder medianen for snacks (median 20,9 g)
Mættet fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
Natrium643 mgover medianen for snacks (median 424 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Chio
Stregkode: 9000159162544
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Snacks

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Protein Popcorn Slimmeals	453	16,7 g	66,7 g	13,3 g
Maple Bacon Corn Snack Proper	453	7,6 g	68,9 g	15,1 g
Linschips Ranch & Sourcreme Estrella	453	13,3 g	60 g	17 g
X50 Cauliflower Chips X50	453	5 g	76 g	13,7 g
Deltás Chilli Crisp Snackrite	453	6,7 g	64,7 g	17 g
Corn snack with barbecue flavour seasoning Proper	453	7,6 g	68,9 g	15,1 g
LENTIL Chips Sour Cream and Onion Chio	453	13 g	56,7 g	18 g
Narcho Cheese Protien Chips Quest	453	56,3 g	11,6 g	18,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9000159162544. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.