DA

Lentejas

Emballeret produkt Andre fødevarer Campo lindo

Lentejas indeholder 336 kcal pr. 100 g. Serving, 60.0 g (60 g) giver ca. 202 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

336kcal pr. 100 g
24,2 gprotein
57,4 gkulhydrat
1,1 gfedt
202kcal i serving, 60.0 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 336 kcal
Fedt i alt L 1,1 g 1 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 57,4 g 21 %
Kostfibre L 2,9 g 10 %
Sukkerarter i alt L 3,1 g
Protein L 24,2 g 48 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 3 %336kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,9 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter3,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Campo lindo
Stregkode
7803905032014
Portion på emballagen
60.0 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jumbo shells Rienzi 336 14,3 g 69,6 g 1,8 g
Lard paysan Metro 336 19 g 0,6 g 24 g
Magret de canard Paysans De Gascogne 336 16 g 1,1 g 30 g
Brioche noix de coco au sucre brun Oriental Fortune 336 6 g 66 g 6 g
Kasza gryczana biała niepalona Lidl 336 13,9 g 60 g 3 g
Pates torsadees natures Protifast 336 60 g 12,8 g 3,4 g
PowerBar PowerBar 336 30 g 32 g 9,8 g
Biocrepes Prep Pour Crepes Bretonnes Joannusmolen 336 11,3 g 67,4 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7803905032014. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lentejas?

100 g Lentejas har 336 kcal. Serving, 60.0 g (60 g): ca. 202 kcal.

Indeholder Lentejas meget protein?

Lentejas indeholder 24,2 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,5 g i serving, 60.0 g (60 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lentejas?

Lentejas har 57,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lentejas?

Lentejas indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.