DA

Lenteja pardina

Emballeret produkt Drikkevarer Eroski

Lenteja pardina indeholder 309 kcal pr. 100 g. Serving, 80 g (80 g) giver ca. 247 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lenteja pardina fra Eroski, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
309kcal pr. 100 g
22 gprotein
36 gkulhydrat
2,6 gfedt
247kcal i serving, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 309 kcal
Fedt i alt L 2,6 g 3 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 36 g 13 %
Kostfibre L 27 g 96 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 22 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 9 %309kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
  • Kostfibre27 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
  • Sukkerarter1,5 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
  • Fedt2,6 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
  • Mættet fedt0,5 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,8 g
Polyumættet fedt L1,3 g

Produktdetaljer

Mærke
Eroski
Stregkode
8480010187076
Mængde
500 g
Portion på emballagen
80 g
Kategori
Lenteja de tierra de campos
Emballage
Plastic,bag,es:tela
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lenteja pardina de Tierra de Campos IGP.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lentejas de Tierra de Campos Consum 281 23 g 23 g 2,1 g
Lenteja de tierra de campos Eroski 88 6,6 g 13 g 0 g
Lenteja pardina de Tierra de Campos El Corte Inglés 31 1,9 g 4,2 g 0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480010187076. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lenteja pardina?

100 g Lenteja pardina har 309 kcal. Serving, 80 g (80 g): ca. 247 kcal.

Indeholder Lenteja pardina meget protein?

Lenteja pardina indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17,6 g i serving, 80 g (80 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lenteja pardina?

Lenteja pardina har 36 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 27 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lenteja pardina?

Lenteja pardina indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lenteja pardina?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.