DA

Lemon Herb Chicken Thigh

Emballeret produkt Fjerkræ Just Cook

Lemon Herb Chicken Thigh indeholder 143 kcal pr. 100 g. Serving, 4 oz raw, 112 g (112 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra protein, og 45 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (136 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lemon Herb Chicken Thigh fra Just Cook, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
143kcal pr. 100 g
18,8 gprotein
0,89 gkulhydrat
7,1 gfedt
160kcal i serving, 4 oz raw, 112 g (112 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 143 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 89,3 mg 30 %
Natrium L 446 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 0,89 g 0,3 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 18,8 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 53 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 45 %143kcal / 100 g
  • Protein 53 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,8 gover medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt7,1 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt1,8 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium446 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Just Cook
Stregkode
0211771415348
Portion på emballagen
4 oz raw (112 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Boneless Skinless Chicken Thigh Open Nature 143 19,6 g 0 g 7,1 g
Shawarma chicken thighs trader joes 143 18,8 g 2,7 g 6,3 g
fresh ground turkey Jennie-O 143 17,9 g 0 g 9,8 g
Shredded Rotisserie Chicken Raley’s 143 28,6 g 0 g 3 g
Chicken Breast Strips Tyson 143 23,8 g 1,2 g 4,8 g
Organic Boneless And Skinless Chicken Thighs Trader Joe’s 143 19,6 g 0 g 7,1 g
Roasted Turkey Cuisine Solutions 143 26,2 g 0 g 4,2 g
Chicken Shawarma Branding Iron Ranch 143 17 g 1,8 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0211771415348. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lemon Herb Chicken Thigh?

100 g Lemon Herb Chicken Thigh har 143 kcal. Serving, 4 oz raw, 112 g (112 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Lemon Herb Chicken Thigh meget protein?

Lemon Herb Chicken Thigh indeholder 18,8 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21,1 g i serving, 4 oz raw, 112 g (112 g). Ca. 53 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lemon Herb Chicken Thigh?

Lemon Herb Chicken Thigh har 0,89 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lemon Herb Chicken Thigh?

Lemon Herb Chicken Thigh indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lemon Herb Chicken Thigh?

100 g indeholder 446 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.