Legumi e risi con semi di girasole

Emballeret produkt Andre fødevarer Orogel

Legumi e risi con semi di girasole indeholder 135 kcal pr. 100 g.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 1.787 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Legumi e risi con semi di girasole fra Orogel, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
135kcal pr. 100 g
5,5 gprotein
12 gkulhydrat
6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 135 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre L 5,6 g 20 %
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Protein L 5,5 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 44 %135kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 5,7 g)
  • Kostfibre5,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,6 g)
  • Sukkerarter1,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 2,2 g)
  • Fedt6 gover medianen for andre fødevarer (median 5,5 g)
  • Mættet fedt0,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Orogel
Stregkode
8003495276723
Kategori
Frostvarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Batatas Palitos Pingo Doce 135 2,5 g 21 g 4,2 g
4 pavé de boeufs marines aux 3 poivres L’étal du boucher 135 19 g 1,3 g 6,1 g
BIO gyoza mandu MAISON DE CORÉE 135 6,8 g 22 g 1,9 g
Mazzancolle e branzino Artica 135 7,4 g 12,4 g 6,2 g
Sugo vongole Appetais 135 3,9 g 1,4 g 13 g
Filetto di branzino alla senape Artica 135 7,3 g 5,7 g 9,2 g
Skyline Chili, Chili Spaghetti Skyline Chili Inc. 135 8,2 g 16,3 g 3,7 g
Surgeles haricots borlotti Rolli 136 10,4 g 19,5 g 0,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8003495276723. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Legumi e risi con semi di girasole?

100 g Legumi e risi con semi di girasole har 135 kcal.

Hvor meget protein er der i Legumi e risi con semi di girasole?

Legumi e risi con semi di girasole indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Legumi e risi con semi di girasole?

Legumi e risi con semi di girasole har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Legumi e risi con semi di girasole?

Legumi e risi con semi di girasole indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.