DA

Légumes vapeur

Emballeret produkt Andre fødevarer Freshona

Légumes vapeur indeholder 45 kcal pr. 100 g. Serving, 150.0 g (150 g) giver ca. 67 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

45kcal pr. 100 g
2 gprotein
4 gkulhydrat
1,7 gfedt
67kcal i serving, 150.0 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 44,7 kcal
Fedt i alt L 1,7 g 2 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 273 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 4 g 1 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 3,4 g
Protein L 2 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 41 %Fedt: 39 %45kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 41 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,4 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter3,4 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt1,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium273 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Freshona
Stregkode
4056489617327
Portion på emballagen
150.0 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kefir Fresa Chia Nikkos 45 3,3 g 6 g 0,67 g
Salsiccia Härryda Karlsson 45 2,2 g 0,23 g 4 g
Kefir Benecol 45 4 g 4,6 g 3 g
Freshly Squeezed Exceptional 45 0,6 g 9,3 g 0,33 g
tropical JUST JUICE 45 0,4 g 10 g 0,4 g
tentaculos de pota cozidos Pescanova 45 10 g 0 g 0,4 g
Siemenetön Mustikkakeitto Valio 45 0 g 11 g 0 g
lemonade Schweppes 45 0 g 10,8 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489617327. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Légumes vapeur?

100 g Légumes vapeur har 45 kcal. Serving, 150.0 g (150 g): ca. 67 kcal.

Hvor meget protein er der i Légumes vapeur?

Légumes vapeur indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 150.0 g (150 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Légumes vapeur?

Légumes vapeur har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Légumes vapeur?

Légumes vapeur indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Légumes vapeur?

100 g indeholder 273 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.