DA

Légumes pour couscous

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Marius

Légumes pour couscous indeholder 44 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Légumes pour couscous fra Marius, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
44kcal pr. 100 g
1,6 gprotein
4,6 gkulhydrat
1,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 44 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 260 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 4,6 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,7 g
Protein L 1,6 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 35 %44kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Sukkerarter3,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt1,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium260 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marius
Stregkode
3183811013494
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spanish Rice, Spanish Palmini 44 3,5 g 7,1 g 0 g
Alle Erbe pastasaus Bertolli 44 1,3 g 7 g 0,9 g
Zuppa Con Cereali Carrefour Il Mercato 44 1,6 g 6,8 g 0,9 g
Coco&Rice Prozis 44 0 g 7,7 g 1,5 g
Geroosterde Paprika En Tomaat Pastasaus Jumbo’s 44 2 g 5,4 g 1,6 g
Pasta più Le Conserve Toscane 44 1,3 g 0,5 g 3,6 g
Rice Dream Rice Dream 44 0,4 g 10,1 g 0,1 g
pastasaus piccante 1 de Beste 44 1,2 g 6,5 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3183811013494. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Légumes pour couscous?

100 g Légumes pour couscous har 44 kcal.

Hvor meget protein er der i Légumes pour couscous?

Légumes pour couscous indeholder 1,6 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Légumes pour couscous?

Légumes pour couscous har 4,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Légumes pour couscous?

Légumes pour couscous indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Légumes pour couscous?

100 g indeholder 260 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.