DA

Lean protein

Emballeret produkt Andre fødevarer Holland Barrett

Lean protein indeholder 363 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 27 g (27 g) giver ca. 98 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra protein, og 18 % fra fedt og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lean protein fra Holland Barrett, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
363kcal pr. 100 g
66,7 gprotein
4,4 gkulhydrat
7 gfedt
98kcal i serving, 1 portion, 27 g (27 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 363 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 4,4 g 2 %
Kostfibre L 6,3 g 22 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 66,7 g 133 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 77 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 18 %363kcal / 100 g
  • Protein 77 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein66,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre6,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter3,3 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt7 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt2,6 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal18,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Holland Barrett
Stregkode
5059605692917
Portion på emballagen
1 portion (27 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kebabrulle Bröd Schysst Käk 363 9,8 g 61,7 g 8,9 g
Alfajor Mini Cachafaz 363 7,8 g 59,3 g 9,6 g
Sport Real Food Gainer Progressive 363 21,5 g 68,9 g 2,2 g
Lean Protein H&B PRECISION ENGINEERED 363 67 g 5,2 g 6,4 g
Muscleblaze Biozyme ISO zero Low Carbs - whey Protein Isolate Muscleblaze 363 83,1 g 4,4 g 1,5 g
Croquants Chocolat pistache Le Verger des Abeilles 363 7,1 g 64 g 8,3 g
Piskeflode Engvang 363 2,1 g 3,2 g 38 g
Croissanter Rema1000 363 6,9 g 38 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5059605692917. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lean protein?

100 g Lean protein har 363 kcal. Serving, 1 portion, 27 g (27 g): ca. 98 kcal.

Indeholder Lean protein meget protein?

Lean protein indeholder 66,7 g protein pr. 100 g (133 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18 g i serving, 1 portion, 27 g (27 g). Ca. 77 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lean protein?

Lean protein har 4,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,3 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lean protein?

Lean protein indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.