Lean Ground Beef
Emballeret produkt Kød Boon’s Markt
Lean Ground Beef indeholder 171 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 300 g (300 g) giver ca. 513 kcal.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 49 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 203 kcal pr. 100 g på tværs af 43.853 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 171 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,8 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 4,8 g | 24 % |
| Natrium L | 79 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 20,8 g | 42 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 49 %
- Fedt 51 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein20,8 gover medianen for kød (median 17,2 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,046 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1 g)
- Fedt9,8 gover medianen for kød (median 8,6 g)
- Mættet fedt4,8 gover medianen for kød (median 3,1 g)
- Natrium79 mgunder medianen for kød (median 394 mg)
- Protein pr. 100 kcal12,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Boon’s Markt
- Stregkode
- 8717755127068
- Portion på emballagen
- 1 portion (300 g)
- Kategori
- Kød
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Brotish Beef Oxtail Morrisons | 171 | 20 g | 0 g | 10,1 g |
| Herbes de Provence Lamb Shanks (Costco) A La Carte | 171 | 15,7 g | 2,1 g | 10,7 g |
| Beef, stirfry strips Asda | 171 | 31,1 g | 0,6 g | 5 g |
| Lambs Liver Sainsbury's | 171 | 25,9 g | 4,9 g | 5,3 g |
| Lamb Shank A La Carte | 171 | 15,7 g | 2,1 g | 10,7 g |
| Lamb Shanks A La Carte | 171 | 15,7 g | 2,1 g | 10,7 g |
| Beef Jerky Oakwood Smallgoods | 171 | 19,3 g | 0,33 g | 10,3 g |
| Herbes de Provence Lamb Shankd A La Carte | 171 | 15,7 g | 2,1 g | 10,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Lean Ground Beef?
100 g Lean Ground Beef har 171 kcal. Serving, 1 portion, 300 g (300 g): ca. 513 kcal.
Indeholder Lean Ground Beef meget protein?
Lean Ground Beef indeholder 20,8 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 62,4 g i serving, 1 portion, 300 g (300 g). Ca. 49 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,2 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Lean Ground Beef?
Lean Ground Beef har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Lean Ground Beef?
Lean Ground Beef indeholder 9,8 g fedt pr. 100 g, heraf 4,8 g mættet (24 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Lean Ground Beef?
100 g indeholder 79 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 10. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8717755127068. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. januar 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.