DA

Le supérieur sans couenne

Emballeret produkt Kød Monique Ranou

Le supérieur sans couenne indeholder 105 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra protein, og 18 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 117 kcal pr. 100 g på tværs af 3.217 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Le supérieur sans couenne fra Monique Ranou, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
105kcal pr. 100 g
21 gprotein
0,6 gkulhydrat
2,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 105 kcal
Fedt i alt L 2,1 g 3 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 840 mg 37 %
Kulhydrat i alt L 0,6 g 0,2 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 0,6 g
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 80 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 18 %105kcal / 100 g
  • Protein 80 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gi den øverste fjerdedel af kød (median 20 g)
  • Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
  • Fedt2,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,5 g)
  • Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,4 g)
  • Natrium840 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 760 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Monique Ranou
Stregkode
3250393445583
Mængde
160 g
Kategori
Kogt skinke
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Breaded ham Morrisons 105 19,9 g 1,6 g 2 g
Jamón cocido extra Bonpreu 105 18 g 1,5 g 3 g
Herta le Bon Paris Herta 105 20 g 0,5 g 2,5 g
Le bon Paris fumé sans nitrite Herta 105 20 g 0,5 g 2,5 g
Chiffonnade de jambon cuit superieur origine FR La tasse 105 20,4 g 0,4 g 2,7 g
Fiambre da perna Dia 105 18 g 1,5 g 3 g
Jambon cuit -25% de sel Monoprix 105 20 g 0 g 2,8 g
Le Bon Paris à l'Étouffée sans nitrite herta 105 20 g 0,5 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3250393445583. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Le supérieur sans couenne?

100 g Le supérieur sans couenne har 105 kcal.

Indeholder Le supérieur sans couenne meget protein?

Le supérieur sans couenne indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 80 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Le supérieur sans couenne?

Le supérieur sans couenne har 0,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Le supérieur sans couenne?

Le supérieur sans couenne indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Le supérieur sans couenne?

100 g indeholder 840 mg natrium, 37 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.