DA

Lasanha Vegetais

Emballeret produkt Måltider og disketter Continente

Lasanha Vegetais indeholder 144 kcal pr. 100 g. Serving, 400 g (400 g) giver ca. 576 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lasanha Vegetais fra Continente, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
144kcal pr. 100 g
5,6 gprotein
13,5 gkulhydrat
7,4 gfedt
576kcal i serving, 400 g (400 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 144 kcal
Fedt i alt L 7,4 g 9 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Natrium L 284 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 13,5 g 5 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Protein L 5,6 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 47 %144kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre0,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt7,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium284 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Continente
Stregkode
5601312184270
Mængde
400 g
Portion på emballagen
400 g
Kategori
Lasagna with cooked vegetables
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rustic & Hearty Beef Lasagne Inspired Cuisine aldi 151 10,1 g 10,3 g 7,2 g
Vegetable Lasagne ASDA 92 3 g 12,3 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5601312184270. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lasanha Vegetais?

100 g Lasanha Vegetais har 144 kcal. Serving, 400 g (400 g): ca. 576 kcal.

Hvor meget protein er der i Lasanha Vegetais?

Lasanha Vegetais indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22,4 g i serving, 400 g (400 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lasanha Vegetais?

Lasanha Vegetais har 13,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lasanha Vegetais?

Lasanha Vegetais indeholder 7,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lasanha Vegetais?

100 g indeholder 284 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.