DA

Lasaña de verduras

Emballeret produkt Måltider og disketter La Cocinera

Lasaña de verduras indeholder 129 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (121 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lasaña de verduras fra La Cocinera, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
129kcal pr. 100 g
4,3 gprotein
15 gkulhydrat
5,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 129 kcal
Fedt i alt L 5,5 g 7 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 236 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 15 g 5 %
Kostfibre L 1,1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 4,4 g
Protein L 4,3 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 39 %129kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,7 g)
  • Kostfibre1,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,6 g)
  • Sukkerarter4,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,9 g)
  • Fedt5,5 gover medianen for måltider og disketter (median 5,4 g)
  • Mættet fedt1,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Natrium236 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 296 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
La Cocinera
Stregkode
8434702002413
Kategori
Vegetarisk lasagne
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lasaña vegetal El Corte Inglés 129 3,4 g 15 g 5,1 g
Kasvis-Lasagne Saarioinen 130 4,3 g 12 g 6,6 g
Plant chef triple layered lasagne Tesco 128 8,5 g 12,5 g 4,3 g
Dafgårds Karins Vegetariska Lasagne Dafgårds 128 4,1 g 15 g 5,7 g
Lasagnes ricotta et épinard Marque Repère 127 6,4 g 14 g 4,9 g
Mushroom Lasagne Omv 131 4,2 g 18 g 4 g
Lasagne aux legumes TERBEKE FRANCE 131 4,7 g 13 g 6,3 g
Gemüse Lasagne Giacobbe 131 3,3 g 17 g 5,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8434702002413. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lasaña de verduras?

100 g Lasaña de verduras har 129 kcal.

Hvor meget protein er der i Lasaña de verduras?

Lasaña de verduras indeholder 4,3 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 4,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lasaña de verduras?

Lasaña de verduras har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 4,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lasaña de verduras?

Lasaña de verduras indeholder 5,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lasaña de verduras?

100 g indeholder 236 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.