DA

Lamb, vegetable and cous cous

Emballeret produkt Kød Rafferty's Garden

Lamb, vegetable and cous cous indeholder 50 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 50 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lamb, vegetable and cous cous fra Rafferty's Garden, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
50kcal pr. 100 g
2,5 gprotein
7,9 gkulhydrat
1 gfedt
50kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 50 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 15 mg 0,7 %
Kulhydrat i alt L 7,9 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Protein L 2,5 g 5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 18 %50kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Sukkerarter1,1 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium15 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Rafferty's Garden
Stregkode
9340156003458
Mængde
200 g
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic blueberries Kirkland 50 0,71 g 12,1 g 0,71 g
Organic 100% jus Kirkland Signature 50 0 g 11 g 0 g
organic berry cherry blend Nature's touch 50 0,71 g 12,9 g 0,36 g
Smoked ham black forest DIETZ WATSON 50 10 g 1 g 1 g
Organic Passion Fruit-Tangerine Kombucha Health Ade Kombucha 50 0 g 12 g 0 g
Organic mixed Fruit Townsend Fruit 50 0,71 g 13,6 g 0 g
Organic Fat Free Balsamic Dressing & Marinade Sprouts 50 0 g 10 g 0 g
Organic Pineapple Chunks Pick’s By Alasko 50 0,71 g 12,9 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9340156003458. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. oktober 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lamb, vegetable and cous cous?

100 g Lamb, vegetable and cous cous har 50 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 50 kcal.

Hvor meget protein er der i Lamb, vegetable and cous cous?

Lamb, vegetable and cous cous indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,5 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lamb, vegetable and cous cous?

Lamb, vegetable and cous cous har 7,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lamb, vegetable and cous cous?

Lamb, vegetable and cous cous indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lamb, vegetable and cous cous?

100 g indeholder 15 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.