Hvor mange kalorier er der i Lakumix Suklaa?

100 g Lakumix Suklaa har 407 kcal.

Hvor meget protein er der i Lakumix Suklaa?

Lakumix Suklaa indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lakumix Suklaa?

Lakumix Suklaa har 72 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 52 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lakumix Suklaa?

Lakumix Suklaa indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 8,8 g mættet (44 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lakumix Suklaa?

100 g indeholder 118 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lakumix Suklaa

Emballeret produkt Andre fødevarer Panda

Lakumix Suklaa indeholder 407 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

407kcal pr. 100 g

3,3 gprotein

72 gkulhydrat

11 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	407 kcal
Fedt i alt L	11 g	14 %
Mættet fedt L	8,8 g	44 %
Natrium L	118 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	72 g	26 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	52 g
Protein L	3,3 g	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 72 %
Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Sukkerarter52 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt11 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt8,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium118 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal0,81 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Panda
Stregkode: 6412500043403
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Le Gryère Migros	407	27 g	0,5 g	33 g
Trianon x2 Carrefour market	407	5,6 g	36 g	28 g
Le Gruyère mild - Migros Migros Bio	407	27 g	0,5 g	33 g
Grattugiato Italiano Granarolo	407	32 g	0 g	31 g
Barre céréale Lion Nestlé	407	8,4 g	59 g	13 g
Gruyère AOP salé Le Gruyère AOP	407	27 g	0,5 g	33 g
Tesco Almond Croissant 2 Pack Tesco	407	9,3 g	43,9 g	21,1 g
Gruyère mi-salé Le Gruyère (Migros)	407	27 g	0,5 g	33 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 6412500043403. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.