DA

Laksefilet

Emballeret produkt Andre fødevarer Salma

Laksefilet indeholder 209 kcal pr. 100 g. Serving, 1 filet, 274 g (274 g) giver ca. 573 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

209kcal pr. 100 g
20,9 gprotein
0 gkulhydrat
13,6 gfedt
573kcal i serving, 1 filet, 274 g (274 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 209 kcal
Fedt i alt L 13,6 g 17 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 20,9 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 41 %Fedt: 59 %209kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt13,6 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt2,6 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Salma
Stregkode
2385250402742
Portion på emballagen
1 filet (274 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
hot &spicy bites Quorn 209 13 g 17 g 8,5 g
Cordon bleu de porc Mclassic 209 20 g 12 g 9 g
チキチキボーン 骨なし（鶏むね） 日本ハム 209 15 g 22,8 g 8,5 g
Cordon bleu de cou de porc M Classic 209 20 g 12 g 9 g
Presa de porc Bofrost 209 26,2 g 0,6 g 11,2 g
Pain complet Leclerc 209 8,8 g 37 g 1,3 g
Olivier noire à la tomate Olivier & Co 209 2,5 g 4 g 19 g
Yatekomo world tour Marruecos cous cous Gallina Blanca 209 6,7 g 35 g 4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2385250402742. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. oktober 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Laksefilet?

100 g Laksefilet har 209 kcal. Serving, 1 filet, 274 g (274 g): ca. 573 kcal.

Indeholder Laksefilet meget protein?

Laksefilet indeholder 20,9 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 57,3 g i serving, 1 filet, 274 g (274 g). Ca. 41 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Laksefilet?

Laksefilet har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Laksefilet?

Laksefilet indeholder 13,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.