DA

Laitue

Emballeret produkt Andre fødevarer Les crudettes

Laitue indeholder 15 kcal pr. 100 g. Serving, 150.0 g (150 g) giver ca. 23 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 29 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

15kcal pr. 100 g
1 gprotein
1,1 gkulhydrat
0,6 gfedt
23kcal i serving, 150.0 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 15 kcal
Fedt i alt L 0,6 g 0,8 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 1,1 g 0,4 %
Kostfibre L 0,9 g 3 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 1 g 2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 32 %Fedt: 39 %15kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 32 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Les crudettes
Stregkode
6001440007158
Portion på emballagen
150.0 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pes shoots The Best 15 1,5 g 0,9 g 0,4 g
Romaine Hearts Happy green 15 1 g 2 g 0 g
Sensación Font Vella 15 0 g 0 g 0 g
海老仕立て 味噌鍋つゆ 久原本家食品 15 1,7 g 1,6 g 0,2 g
Limoni di Siracusa igp Despar 15 0,6 g 2,3 g 0 g
Fructivia / Psyllium blond bio Fructivia 15 2,4 g 2,2 g 0,24 g
0.0 Bier Does 15 0,2 g 3,6 g 0 g
Lemonade by Sainsbury's Sainsbury's 15 0,5 g 3,5 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6001440007158. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. februar 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Laitue?

100 g Laitue har 15 kcal. Serving, 150.0 g (150 g): ca. 23 kcal.

Hvor meget protein er der i Laitue?

Laitue indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,5 g i serving, 150.0 g (150 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Laitue?

Laitue har 1,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Laitue?

Laitue indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. februar 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.