DA

Lahmit Crackers Gluten Free

Emballeret produkt Brød og bagværk Osem

Lahmit Crackers Gluten Free indeholder 470 kcal pr. 100 g. Serving, 2 cracker, 22.4 g (22,4 g) giver ca. 105 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

470kcal pr. 100 g
5,4 gprotein
74 gkulhydrat
17 gfedt
105kcal i serving, 2 cracker, 22.4 g (22,4 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 470 kcal
Fedt i alt L 17 g 22 %
Mættet fedt L 7,5 g 38 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 74 g 27 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3 g
Protein L 5,4 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 33 %470kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Sukkerarter3 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt17 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt7,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium400 mgunder medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Osem
Stregkode
7290109354101
Portion på emballagen
2 cracker (22.4 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Luxury Creme Filled Wafer Rolls Monetta 470 3,8 g 77,2 g 16,2 g
Apple Cinnamon Muffin Harris Teeter 470 4 g 64 g 22 g
Cracker Feurich 470 10 g 60 g 20 g
Seaweed Saltine Cracker Pacific 470 8 g 64 g 20 g
Mini rolls strawberry Vincinni 470 4,1 g 61,1 g 23 g
choc coated waffles Toscano 470 5,8 g 53,5 g 25,3 g
Millionaire Shortbread Parsley Box 470 5,3 g 56,1 g 24,6 g
Spicy BBQ Rice Crackers Fairprice 470 7 g 74 g 16,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7290109354101. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. december 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lahmit Crackers Gluten Free?

100 g Lahmit Crackers Gluten Free har 470 kcal. Serving, 2 cracker, 22.4 g (22,4 g): ca. 105 kcal.

Hvor meget protein er der i Lahmit Crackers Gluten Free?

Lahmit Crackers Gluten Free indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,2 g i serving, 2 cracker, 22.4 g (22,4 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lahmit Crackers Gluten Free?

Lahmit Crackers Gluten Free har 74 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lahmit Crackers Gluten Free?

Lahmit Crackers Gluten Free indeholder 17 g fedt pr. 100 g, heraf 7,5 g mættet (38 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lahmit Crackers Gluten Free?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. december 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.