DA

Lachsfilet

Emballeret produkt Andre fødevarer Seagold

Lachsfilet indeholder 193 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 241 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lachsfilet fra Seagold, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
193kcal pr. 100 g
19,3 gprotein
0 gkulhydrat
12,9 gfedt
241kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 193 kcal
Fedt i alt L 12,9 g 17 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium L 0,1 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 19,3 g 39 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Fedt: 60 %193kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt12,9 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium0,1 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Seagold
Stregkode
4316268699723
Portion på emballagen
125 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Carré frais Elle vie 193 12 g 2,5 g 15 g
Rôti de bœuf Intermarché 193 19 g 0,4 g 13 g
Loh Mai Kai Lim Kee 193 7,2 g 31 g 4,5 g
Poulet Maître Coq 193 18 g 3 g 12 g
Pépites de poulet Adelelis 193 13,8 g 9,9 g 10,6 g
Viande hachée Coop naturafarm 193 19 g 0 g 13 g
Flan coco Auchan Auchan 193 3,6 g 26 g 8,1 g
Confettura Ex. frag. auc Auchan 193 0 g 41 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4316268699723. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lachsfilet?

100 g Lachsfilet har 193 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 241 kcal.

Indeholder Lachsfilet meget protein?

Lachsfilet indeholder 19,3 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24,1 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lachsfilet?

Lachsfilet har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lachsfilet?

Lachsfilet indeholder 12,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lachsfilet?

100 g indeholder 0,1 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.