Lachs
Emballeret produkt Andre fødevarer ja!
Lachs indeholder 243 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 243 kcal.
Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra protein og 0,8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (264 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 243 kcal | |
| Fedt i alt L | 18 g | 23 % |
| Mættet fedt L | 2,6 g | 13 % |
| Natrium L | 80 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,5 g | 0,2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Protein L | 20 g | 40 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 33 %
- Kulhydrat 0,8 %
- Fedt 66 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein20 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt18 gover medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt2,6 gover medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium80 mgunder medianen for andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- ja!
- Stregkode
- 4337256941761
- Portion på emballagen
- 1 portion (100 g)
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| danger dog Ślimak | 243 | 9 g | 28 g | 10 g |
| Spar Curly Fries | 243 | 3,6 g | 38,1 g | 7,5 g |
| Breakfast Wrap 2u Food | 243 | 11 g | 26 g | 10 g |
| Vorgebackenes Pitabrot Pita Original | 243 | 8,4 g | 48,5 g | 1 g |
| Селски Ръчен Хляб С Квас Елиаз | 243 | 7,8 g | 50,8 g | 0,89 g |
| Vegetarian - Кашкавал, Топено Сирене И Фета Eat&Go | 243 | 9,8 g | 24,9 g | 11,5 g |
| Сандвич С Пуешко Филе И Фета Eat & Go | 243 | 9,8 g | 24,9 g | 11,5 g |
| なまうどん(つゆ付) 有限会社本田商店 | 243 | 8,8 g | 50 g | 1,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Lachs?
100 g Lachs har 243 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 243 kcal.
Indeholder Lachs meget protein?
Lachs indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Lachs?
Lachs har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Lachs?
Lachs indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Lachs?
100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 4. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4337256941761. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.