Kuskus perłowy
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Go active
Kuskus perłowy indeholder 156 kcal pr. 100 g. Serving, 220 g (220 g) giver ca. 343 kcal.
Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 156 kcal | |
| Fedt i alt L | 7 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 2,4 g | 12 % |
| Natrium L | 600 mg | 26 % |
| Kulhydrat i alt L | 15 g | 5 % |
| Kostfibre L | 5,1 g | 18 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,8 g | 12 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 41 %
- Fedt 43 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
- Kostfibre5,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
- Sukkerarter1,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Fedt7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
- Mættet fedt2,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
- Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Go active
- Stregkode
- 5901592127470
- Mængde
- 220 g
- Portion på emballagen
- 220 g
- Kategori
- Couscous salads
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Sałatka [woda, kasza kuskus z pszenicy 16%, ciecierzyca 4%, fasolka szparagowa 4%, ekstrakt z cebuli, pa - pryka czereśniowa marynowana (papryka czereśniowa, ocet spirytu - sowy, cukier, sól), olej rzepakowy, pomidory suszone, czosnek suszo - ny, natka pietruszki, cebula suszona, ocet spirytusowy, sól, przypra - wy]; hummus [woda, ciecierzyca 10 %, olej rzepakowy, pasta seza - mowa Tahini 4%, ocet spirytusowy, sól, przyprawy, regulator kwaso - wosci: kwas cytrynowy).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterRapsfrøolieEddikeSaltLøgTomatSukker
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5901592127470. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.