Hvor mange kalorier er der i Kreeka pähklid?

100 g Kreeka pähklid har 696 kcal.

Indeholder Kreeka pähklid meget protein?

Kreeka pähklid indeholder 15,2 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kreeka pähklid?

Kreeka pähklid har 11,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kreeka pähklid?

Kreeka pähklid indeholder 64,3 g fedt pr. 100 g, heraf 5,5 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kreeka pähklid?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kreeka pähklid

Emballeret produkt Andre fødevarer Germund

Kreeka pähklid indeholder 696 kcal pr. 100 g.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra fedt, og 9 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

696kcal pr. 100 g

15,2 gprotein

11,3 gkulhydrat

64,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	696 kcal
Fedt i alt L	64,3 g	82 %
Mættet fedt L	5,5 g	27 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	11,3 g	4 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	2,6 g
Protein L	15,2 g	30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 7 %
Fedt 85 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein15,2 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Sukkerarter2,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt64,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt5,5 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Germund
Stregkode: 0474215500204
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Salsa Macha Chili Maven	696	7,1 g	9,3 g	68,3 g
Seaweed Crunch Amocan	696	6 g	27,7 g	62,3 g
Chili majoneza Zvijezda	696	1 g	2,5 g	76 g
Nueces mondadas frumesa	696	16 g	11 g	64 g
Nueces sin cascara auchan	696	16 g	11 g	64 g
Ajonesa Chovi	696	1,1 g	1,8 g	76 g
Noisettes emondées grillées JusteBio	696	19 g	6 g	64 g
Nueces de Brasil ecológicas Veritas	696	16 g	4,8 g	66 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0474215500204. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.