DA

Kokt skinka

Emballeret produkt Andre fødevarer Coop

Kokt skinka indeholder 91 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 6 g (6 g) giver ca. 5 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra protein, og 15 % fra fedt og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kokt skinka fra Coop, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
91kcal pr. 100 g
17 gprotein
1,5 gkulhydrat
1,4 gfedt
5kcal i serving, 1 slice, 6 g (6 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 91 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 826 mg 36 %
Kulhydrat i alt L 1,5 g 0,5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 17 g 34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 79 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 15 %91kcal / 100 g
  • Protein 79 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium826 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coop
Stregkode
7300156486011
Portion på emballagen
1 slice (6 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oreo Oreo 91 0 g 15 g 0 g
Peito de frango Fumadinho 91 18 g 2,6 g 1 g
Brassé Amande Myrtille Bjorg 91 2 g 14 g 2,8 g
Yogur milbona 91 3,6 g 12,1 g 2,8 g
Cooked Octopus Hunter Marine 91 20,3 g 0 g 0,9 g
Petit Hero héro baby 91 2,5 g 15 g 2,2 g
Spécialité laitière sucrée aromatisée enrichie en calcium et vitamine D Petits filous tub's 91 3,7 g 12,1 g 2,7 g
Pomodoro giallo Italians do it better 91 5,2 g 6,9 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7300156486011. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kokt skinka?

100 g Kokt skinka har 91 kcal. Serving, 1 slice, 6 g (6 g): ca. 5 kcal.

Indeholder Kokt skinka meget protein?

Kokt skinka indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 slice, 6 g (6 g). Ca. 79 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kokt skinka?

Kokt skinka har 1,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kokt skinka?

Kokt skinka indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kokt skinka?

100 g indeholder 826 mg natrium, 36 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.