Hvor mange kalorier er der i Knusper-Fisch?

100 g Knusper-Fisch har 227 kcal.

Indeholder Knusper-Fisch meget protein?

Knusper-Fisch indeholder 11,7 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Knusper-Fisch?

Knusper-Fisch har 26,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Knusper-Fisch?

Knusper-Fisch indeholder 8,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,63 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Knusper-Fisch

Emballeret produkt Andre fødevarer iglo

Knusper-Fisch indeholder 227 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

227kcal pr. 100 g

11,7 gprotein

26,2 gkulhydrat

8,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	227 kcal
Fedt i alt L	8,6 g	11 %
Mættet fedt L	0,63 g	3 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	26,2 g	10 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	11,7 g	23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 46 %
Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein11,7 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre1,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Fedt8,6 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,63 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: iglo
Stregkode: 4250241210287
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Campagne loaf Planet St Bakery	227	7,5 g	45 g	1 g
Portuguese Style Chilli & Lemon Ready- Set... Cook By Aldi	227	24,8 g	0,2 g	13,8 g
Big Boy Bier Stick Hot Chili Wintulichs Small goods	227	19,2 g	2 g	15,6 g
Schinken Rösti Pahmeyer	227	5,6 g	21 g	13 g
Big Americans Supreme Dr Oetker	227	9,2 g	28,1 g	7,9 g
Golden Crumb Squid Rings Fisherking	227	8,7 g	24,3 g	10,4 g
Pagnolbrot Coop	227	8 g	44 g	1,5 g
Calzone Members Mark	226	10,3 g	20,9 g	11,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4250241210287. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.