DA

Kefir

Emballeret produkt Andre fødevarer Vivo meglio

Kefir indeholder 68 kcal pr. 100 g. Serving, 480.0 g (480 g) giver ca. 326 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kefir fra Vivo meglio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
68kcal pr. 100 g
3,1 gprotein
11 gkulhydrat
1,3 gfedt
326kcal i serving, 480.0 g (480 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 68 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 11 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 11 g
Protein L 3,1 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 17 %68kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter11 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt1,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Vivo meglio
Stregkode
8019730084381
Portion på emballagen
480.0 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Red Curry Thai Heritage 68 1 g 7,6 g 3,3 g
Fibrestore Reliv 68 0,6 g 11 g 0,28 g
Oignons au vinaigre balsamique Paso 68 1,2 g 11 g 1,8 g
Alpro skyr Alpro 68 5,8 g 2,6 g 3,3 g
Spécialité de pommes Charles & Alice 68 0 g 15 g 0 g
Galette Carottes Brocolis Kauffer's 68 2,3 g 13 g 0,5 g
炭酸×ゼリー FANTA ふるふるシェイカー 内容量:180ml 販売者:コカ•コーラカスタマーマーケティング(株) 68 0 g 17 g 0 g
Bakuś Bakoma 68 3,6 g 9,9 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8019730084381. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kefir?

100 g Kefir har 68 kcal. Serving, 480.0 g (480 g): ca. 326 kcal.

Hvor meget protein er der i Kefir?

Kefir indeholder 3,1 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,9 g i serving, 480.0 g (480 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kefir?

Kefir har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kefir?

Kefir indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.