DA

Kéfir

Emballeret produkt Drikkevarer PLN DISTRIBUCION S.A

Kéfir indeholder 66 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 24 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 59 kcal pr. 100 g på tværs af 1.042 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kéfir fra PLN DISTRIBUCION S.A, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
66kcal pr. 100 g
4,4 gprotein
3,9 gkulhydrat
3,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 66 kcal
Fedt i alt L 3,6 g 5 %
Mættet fedt L 2,3 g 11 %
Natrium L 52 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 3,9 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,4 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 24 %Fedt: 49 %66kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 24 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,3 g)
  • Sukkerarter3,9 gunder medianen for drikkevarer (median 4,3 g)
  • Fedt3,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2 g)
  • Mættet fedt2,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,3 g)
  • Natrium52 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
PLN DISTRIBUCION S.A
Stregkode
8432022001659
Mængde
500 g
Kategori
Kefir
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Leche entera pasteurizada (97,7%), proteinas de la leche en polvo y fermentos lácticos de kefir (Streptococcus thermophilus, Lactobacillus bulgaricus, Lactococcus lactis subsp. lactis, Lactococcus lactis subsp. cremoris).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kéfir Natural Margui 66 4,4 g 3,9 g 3,6 g
Kefir yoghurt Albert Heijn 66 4 g 4,5 g 3,5 g
Kefir Natural CONSUM S. COOP. V. 66 4,4 g 3,9 g 3,6 g
Kefir Drink Blaubeere MILRAM 66 3,2 g 9,4 g 1,4 g
Kefir owoce leśne 0% Tesco 66 3,4 g 13 g 0 g
Kefir Arancia zenzero e Cardamomo Milk 66 3,4 g 10 g 1,3 g
Kefir bianco multicereali Milk 66 3,6 g 9,8 g 1,3 g
Kefir Carrefour Sensation 66 4,4 g 3,9 g 3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8432022001659. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kéfir?

100 g Kéfir har 66 kcal.

Hvor meget protein er der i Kéfir?

Kéfir indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kéfir?

Kéfir har 3,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kéfir?

Kéfir indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kéfir?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.